?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Толстая

Муж моей подруги, который не видел меня два года до этого, сказал после своей жене очень тактичную фразу: "Маша очень сильно выросла". Имел он ввиду, конечно не рост, выросла я за пару лет вширь. Я стала невероятно толстая, и осознала я это именно тут, в Лондоне. В ванне есть большое зеркало и я вижу себя и не понимаю, как я, вполне себе иногда разумная девушка, смогла такое допустить.

Безусловно, исключительно свои нейролептики я в этом виню. Но, у меня же еще есть мозг и я могу себя ограничивать в еде или хотя бы не есть вредную пищу? В общем, смотрела я на себя и плакать хотелось.

Думаю, виноват еще и любимый, который говорит всегда: "ты не толстая", "ты стройная", "ты красивая". В общем, ему жаловаться бесполезно. И вот я полюбила исключительно тех подруг, которые говорят: "Маша, тебе нужно похудеть". С остальными, которые считают меня нормальной комплекции или даже вполне себе стройной, этот вопрос я стараюсь не поднимать.

В общем, гуляю я по прекрасным английским улицам, смотрю на витрины из тортиков и думаю, что если бы так сильно себя не запустила, то съела бы тот тортик и это пирожное, а поскольку я жирная, то пробежки по парку и овощи моя еда.

И надо сказать, очень удачно я решила похудеть именно сейчас, потому что положительные впечатления от шоппинга, от красивых видов, от теплой погоды и иногда солнца, нивелируют ощущение дискомфорта из-за голода.

В общем, я очень сильно захотела иметь красивую, подтянутую фигуру. И в идеале сбросить 10 килограмм, хочу весить 53 и чувствовать себя худой. Сейчас я бегаю минимум 3 км, но планирую через какое то время бегать по 5.

Нейролептики придется все равно пить. Насколько я знаю, они просто усиливают чувство голода и от них сильнее хочется есть, поэтому мне чуть чуть тяжелее чем всем остальным.

Я просто помню, как в Ганнушкина поступила девушка моего возраста Света, с очень безобразной фигурой: тонкими ногами и желеобразным огромным животом. Хорошая такая,образованная и из очень богатой семьи, у нее даже личный водитель есть. Так вот она показала фотку себя трехлетней давности. На фотке была совершенно другая, очень красивая и стройная девушка. Последствия приема лекарств. Нет, я так не хочу.
promo zelni july 12, 2013 23:56 63
Buy for 350 tokens
Дверь захлопнулась. Я оказалась в мрачном, полутемном коридоре. Было тихо и пусто. Около одной из дверей сидела санитарка. Я подошла к ней. - Положили тебя? Что случилось?- спросила она меня. - Да, понимаете, я влюбилась, решила бросить институт, а родители меня вот, запихнули в психушку,- завела…

Comments

( 25 comments — Leave a comment )
night_ride_er
Jan. 14th, 2014 08:36 am (UTC)
ну да...все в голове
zelni
Jan. 14th, 2014 09:40 am (UTC)
Не соглашусь.
Думаю, есть вещи, которые головой не изменить (но я не про похудение, я в общем)
night_ride_er
Jan. 14th, 2014 09:42 am (UTC)
ну я в данном случае именно про спорт говорил)))
zelni
Jan. 14th, 2014 09:43 am (UTC)
Тогда да, согласна )))
ma_russ1a
Jan. 14th, 2014 09:08 am (UTC)
Гайд парк сделает свое дело))) Все получится!!!
zelni
Jan. 14th, 2014 09:41 am (UTC)
Самое главное ты в меня веришь!
И это придает мне сил, поверь :)
(Deleted comment)
zelni
Jan. 14th, 2014 09:42 am (UTC)
Только вот досадно, надо навсегда изменить привычки питания. Потом же очень быстро все набрать. Я 5 кг сбросить могу за полторы недели, если пить воду и кефир и пару яблочек, я пробовала, могу. Но через неделю после этого обжираюсь и вуаля! Я жиртрест опять.
(Deleted comment)
zelni
Jan. 14th, 2014 08:04 pm (UTC)
Стараюсь примерно так и делать сейчас.
И бегать, бегать, бегать!
(Deleted comment)
zelni
Jan. 14th, 2014 08:24 pm (UTC)
О, так ходить я вообще люблю. Мы с любимым по Москве столько километров прошли!
Но у меня от ходьбы не худеется ((
(Deleted comment)
zelni
Jan. 14th, 2014 08:29 pm (UTC)
Ну да, конечно худеется, если каждые два часа в кафешках тортики не есть :))
_felina_
Jan. 14th, 2014 10:09 am (UTC)
Да ну, это не критичный вес, если идеал - 53. Я слышала, что люди от этих лекарств на 40 кг за год прибавляют, вот это да, катастрофа.
Силовые упражнения нужны, это правильно везде пишут. Чтобы худелось не за счет мышц.
zelni
Jan. 14th, 2014 08:07 pm (UTC)
Ну да, прибавляют намного сильнее. Не зря же все мои психиатры всегда удивляются и первым делом спрашивают, пью ли я лекарства. Каждый раз я вижу удивление у них, из за того, что я не такая уж и жирная. Но я то большую часть жизни была XS, потом S, сейчас вроде M, но последней каплей было то, что кофту пришлось купить L, что бы не обтягивала жиры. Это психологический рубеж. Размера L я никогда не была ((
_felina_
Jan. 15th, 2014 07:33 am (UTC)
Раз дискомфортно, то и правда нужно похудеть для собственной радости. Даже если окружающие не замечают. :)
alex_budrin
Jan. 14th, 2014 06:02 pm (UTC)
Мне в детстве какие-то психотропные препараты прописывали, наоборот появилось отвращение к еде. До сих пор заставляю себя есть исключительно с волевым усилием. Хотя разносит тоже быстро.
Отучиться от не полезной еды совсем не сложно - достаточно почитать и посмотреть как её делают.
zelni
Jan. 14th, 2014 08:10 pm (UTC)
Я сама прекрасно готовлю вредную еду из свежих продуктов :)))
Вы волевым усилием едите даже самую вкусную на свете вкуснятину? Не может быть!
alex_budrin
Jan. 14th, 2014 09:39 pm (UTC)
Честное слово! Возможно, именно поэтому у меня нет жены и друзей. Рад, если смог Вас повеселить)
zelni
Jan. 15th, 2014 07:50 pm (UTC)
Ничего себе, повеселить ((
Я очень расстроилась. Как это нет друзей? Ладно, жены, многие и без нее прекрасно живут. Надеюсь хоть родственники есть?
daria_dev
Jan. 14th, 2014 10:14 pm (UTC)
У меня была та же история. Всю жизнь мама мне гоаорила, что я нормальная. А оказалось, что все-таки толстая. Мне помогают танцы и фитнес. И диета. Так что не волнуйся, если очень захочешь и приложишь усилия - все получится.
zelni
Jan. 15th, 2014 07:51 pm (UTC)
Я очень хочу и прилагаю максимум усилий сейчас. Главное не опустились бы руки, а то результата пока нет (
alyonabul
Feb. 1st, 2014 08:28 pm (UTC)
Плавание ) И для похудения, и для настроения
zelni
Feb. 3rd, 2014 02:32 pm (UTC)
Это для меня невозможно сейчас.
И дорого.
alyonabul
Feb. 3rd, 2014 06:50 pm (UTC)
Ну ничего...значит потом)
(Deleted comment)
zelni
Feb. 18th, 2014 01:41 pm (UTC)
Конечно.
Начинать очень сложно. Я первые три километра бежала еле еле и если бы не подруга, то уже бы сдалась. Но было стыдно сходить с дистанции. А потом, уже позже вошла во вкус.
Так что главное это не бросить сразу. Пять раз через себя, а потом удовольствие неимоверное!
Аглая Разная
Mar. 18th, 2014 12:05 pm (UTC)
На ужин предлагаю мой коктель. Основа кефир и долька чеснока, в дополнение всё что угодно: любые фрукты, овощи, ягоды. И ложечку льняной муки. Можно и без неё. Всё перемешивается блендером, настаивается чуть-чуть. Вкусно и есть не хочется.
Моё любимое сочетание: кефир+чеснок+творог+огуркц+укроп, но это летом.
А зимой чаще: кефир+чеснок+яблоко+лён
А вообще, женщине с возрастом свойственно полнеть, увы, природа.
zelni
Mar. 18th, 2014 10:32 pm (UTC)
Не обещаю, что попробую такой коктейль.
По крайней мере, не в ближайшие дни. В Англии с кефиром напряженка.
( 25 comments — Leave a comment )

Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel