На прошлой неделе я все-таки доехала до своего любимого психиатра. Особого повода не было, основной смысл посещения это напомнить о себе, а также проконсультироваться по поводу дальнейшего приема лекарств.

Дело в том, что в последнее время я принимаю свои любимые таблетки через день, иногда через два, а изредка и через три дня. Обычно я ложусь спать, вспоминаю что не выпила таблетку, а вставать уже лень. Когда мне надо проснуться раньше обычного, то я уже сознательно не пью, а вот когда понимаю, что хочу отоспаться, то увеличиваю дозировку.

Когда мы с моим врачом общались ранее, она просила меня пить таблетки каждый день и крайне редко разрешала пропускать. Поэтому я сомневалась в правильности выбранной стратегии сейчас и, как выяснилось, зря.

Мой психиатр осталась мной довольна. Сказала, что я отлично выгляжу, а насчет приема лекарств попросила оставить так, как есть. "Я вижу, что ты очень хорошо уже чувствуешь свое состояние и у тебя хватит разумности регулировать прием таблеток так, как нужно. Мне было бы легче и спокойнее сказать тебе, чтобы ты принимала нейролептик каждый день, но я но не вижу в этом необходимости, поэтому считаю, что надо оставить так, как есть сейчас. Помни, что главное это сон, и если он нарушается и повышается тревожность, то дозировку надо увеличивать," - вот что мне сказала мой любимый врач.

Я рассказала, что обычно в десять вечера уже засыпаю, в семь просыпаюсь и это очень ее порадовало. "Говоришь-говоришь людям как важно соблюдать режим, а они не слушают. Ты большая молодец," - получила я очередную похвалу.

Еще, оказалось, что очень крут тот факт, что мой рак не вогнал меня ни в психоз, ни в депрессию, это говорит о том, что я умело пережила стресс, очевидно стала сильнее и более зрелой. И я услышала фразу, которую раньше никогда не слышала, хоть и смысл достаточно очевиден: "Стресс - это не ситуация, стресс - это реакция". И мы поговорили о том, как важно управлять своими эмоциями.

Моя врач-психиатр действительно очень классная, она мне еще рассказала много интересных вещей, про то, как надо в этой жизни уметь безвозмездно отдавать и делиться с другими, как важно уметь принимать любую ситуацию с достоинством, а так же учиться и развиваться.

В мою будущую беременность мне сказано было принимать лекарства точно также как сейчас и не волноваться ни о чем и ничего не бояться.

Еще она мне сказала о том, что человек и его сущность состоит и из того что внутри него, химии мозга, а так же из всего, что окружает его. И вот такая интересная мысль, немного даже из философии захватила меня. Но я сейчас не могу словами описать, как то просто захотелось расслабиться и получать удовольствие, честно говоря. Я о здоровом таком интересе: что же будет дальше? говорю.

В общем, получился жутко интересный разговор и уехала я довольная.

В остальном все хорошо, дождь стучит по козырьку балкона, любимый лежит рядом, рисует на планшете, я уставшая после работы пишу пост, выходные провела с лучшей и родной подругой у родителей, у меня много планов и разных мечт.

А еще я кайфую от того, какая я сейчас нормальная. Вот вообще ни капельки не психбольная. Это сильно радует.